.jpg)
Bismillahirrahmanirrahim…
Mengambil air
tepi perigi
Kepada semua Selamat Pagi...
(sekadar pembuka bicara)
Pagi tadi BW kat blog seorang member blogger, tertarik dengan enrty dia, jadi kite kongsilaa dengan korang-korang jugak..pasti korang pon tercari-cari jugak kan petua nie, jom nak kongsikan tips ringkas tentang
macamana nak kawal pemakanan dan maintain berat time kenduri kendara sekarang
ni?
bukan ape musim cuti sekolah memang banyak kenduri kendara, tak kisah laa kenduri apa yang korang dijemputkan, kalau pergi pasti kena makan, kalau tak makan rugi tw...huahuahua....perot korang pasti menangis...hehe.. tak makan tak sedap pllak, lauk-lauk best hoho depan mata...tapi takpe kalau korang baca entry nie sampai habis pasti ade jawapannyer untuk kite-kite semua....
hampir tiap-tiap minggu undangan yang ade, invitation sana sini dari kawan-kwan atau sedara-mara or jiran-jiran kite,betul tak?
hampir tiap-tiap minggu undangan yang ade, invitation sana sini dari kawan-kwan atau sedara-mara or jiran-jiran kite,betul tak?
Senang je, haha.. Banyakkan minum air kosong. Sebelum sampai kenduri minum air kosong. Di kenduri pun kalau ada air kosong, minum air kosong je daripada air manis. Selepas kenduri dah sampai rumah, minum air kosong lagi. Dengan cara mudah ni, pemakanan akan terkawal sikit. Kalau ada Tea Mix lagi bagus, ia akan membantu tingkatkan metabolisma, jadi badan akan proses makanan cepat sikit dan lebih cepat nak buang air besar.
Dengan keadaan cuaca yang tak berapa baik..apa kata kita sama jaga kesihatan :)
wah air kosong...nama saja kosong tapi banyak gunanya...
ReplyDeletebtul tu, byk sbnarnye kegunaan air kosong nie :)
Deletehuhu..bulan nie saja dh naik 2 kilo..berkat kursus, asik pulun mknan hotel n ari2 order kat kafe..
ReplyDeletehehe, xpe lpas nie bykkan minum air ea sis :)
Deletethanks for sharing cik shomel...#Tag: terjelepoq iols taw!
ReplyDeletehehehe, ala utk ksihatan jgk tu sbnarnye, lg byk mnum lg ceria muka kite tw :)
DeleteDulu i oll's bukan penggemar air kosong,tp sekarang dah mcm shbt baik sbb kene sembelit.Minumlah air kosong utk kesihatan.
ReplyDeletebtul tu, air kosong byk penawarnye, lpas tu muka kite pon berseri-seri lg tw:)
Deletelepas ni berbotol botol la kena minum air kosong :P
ReplyDeleteelok utk kesihatan badan kite jgak :)
Deleteena sehali memang minum 8liter air, bukan 8 gelas tau.. memang rasa sihat badan.. sekali gus boleh diet sebab bila banyak minum air, rasa kenyang... hikhik
ReplyDeletewahh bgusnye dear...truskan amalan itu, hehe... ptut laa kulit muka dia nmpk shat.. :)
Deletesetuju..tp biasalah kalau akak,sehari tak kena air manis rasa tekak lain macam jer
ReplyDeleteboleh jew klu nak minum air manis, xsalah...hehe.lpas tu balas blik dgn air kosong :)
Deleteair kosong ais blh kan?klo air kosong sja rsa xlalu np xtau :-p
ReplyDeleteais sbnarnye xbrpe elok jgak, better air suam tu jew mnum, kn lg bgus sbnarnye :)
Deleteair kosong memanag banyak manfaatnya tapi biasa la kita,teruja tgk air berwarna warni..huhuhu^^
ReplyDeletehehehe, btul2, menarik hati kan..blh jew n then balas blik dgn air kosong :)
Deletesalam kenal,dya follower sini..jemput singgah blog ya..^^
ReplyDeletewsalam, salam kenal jgak dear :)
DeleteTp air sirap time kenduri plg best!! (^_^)
ReplyDeletehehe, best lpas tu sjuk lg kan...:)
ReplyDeleteair kosong ni yg liat sikit
ReplyDeleteheheh
betul ! air kosong sedap.. klu layan blog, letak air kosong kt sebelah.. 2 botol boleh hbs.. :)
ReplyDeleteSetuju 100%...Air kosong nie memang bagus ^_^
ReplyDeleteyup!air kosong mengenyangkan...hihi
ReplyDelete